Mais que uma cor ou um corte de cabelo perfeito, para ter fios bonitos é preciso que eles estejam saudáveis. Por isso, cabelos quebrados são o pesadelo de muitas, mas basta seguir uma rotina de cuidados e se atentar aos sinais de alerta para tratar do problema. Ficou curiosa? Vem saber mais!
Você já passou a mão da raiz às pontas do cabelo e percebeu que alguns fios se desprendiam?
Pessoas saudáveis perdem cerca de 100 fios de cabelo diariamente devido à renovação capilar. No entanto, quando esse volume aumenta muito, você pode estar sofrendo de quebra.
A queda ocorre quando o bulbo do cabelo (aquela bolinha branca que fica na raiz) se desprende do couro cabeludo, fazendo com que ele caia por inteiro.
Já na quebra, o fio se parte em dois e a ponta fica mais espessa. Isso ocorre em cabelos ressecados por falta de hidratação, fragilizados por tratamentos químicos ou até mesmo quando secamos ou prendemos o cabelo de forma frequente.
1- Usar água muito quente para lavar os fios: já falamos por aqui que esta prática pode ressecar os fios, então muito cuidado.
2- Torcer o fio na toalha: os fios quando molhados ficam mais frágeis e torcê-los vai deixá-los ainda mais esticados e propensos a queda. O correto é apertar o cabelo contra a toalha levemente.
3- Prender o cabelo muito apertado: não aperte demais e opte por elásticos que possuam uma proteção de tecido.
4- Desembaraçar com qualquer pente ou escova: use escovas com cerdas maciais, que além de desembaraçar, massageiam o couro cabeludo. Para fios cacheados e grossos, a dica é usar pentes com cerdas espaçadas.
5- Abusar de chapinha, secador e modelador: é importante recorrer à essas ferramentas apenas quando necessário e não abrir mão do protetor térmico.
Além de evitar esses terríveis hábitos, uma alimentação rica em vitaminas e minerais, e a avaliação de um profissional para indicar o melhor caminho para deixá-los sedosos novamente, é o recomendável.
Uma rotina de cuidados caseiros com a ajuda de um cronograma capilar com hidratações, nutrições e reconstruções regulares, também ajuda e muito! — caso tenha alguma dúvida sobre o método, recomendamos a leitura deste outro artigo: Saiba a diferença entre hidratação, nutrição e reconstrução.